Surf y salud
Contribuir a mejorar la salud mental y física gracias al surf terapéutico
¿Qué es eso?
El Surf Saludable es una práctica que utiliza el surf como herramienta para la salud y el bienestar. Se trata de sesiones de surf adaptadas, supervisadas por profesionales que tienen en cuenta tu condición física, tu nivel y cualquier limitación médica que puedas tener. El objetivo es permitir que todo el mundo vuelva a moverse en el agua con total seguridad, disfrutando de los beneficios físicos y mentales del océano. 🧡
La marca Surf y salud
Esto garantiza que nuestra escuela está oficialmente reconocida para practicar el surf como una auténtica herramienta para la salud y el bienestar. Nuestros monitores están especialmente formados para adaptar la práctica a todos los perfiles, tanto si estás en plena forma, llevas una vida sedentaria o padeces una enfermedad crónica. No importa cuál sea tu nivel o tu condición física, el objetivo sigue siendo el mismo: disfrutar de los beneficios del océano, progresar a tu ritmo y divertirte surfeando. Porque el surf es bueno para el cuerpo… ¡y para la mente! 🌊
¿Para quién?
Las personas sedentarias
Las personas que sufren problemas psicológicos
Las personas que padecen una enfermedad psiquiátrica
Las personas que padecen una enfermedad neurológica
Las personas que padecen una enfermedad respiratoria
Las personas mayores
Las personas que padecen una enfermedad metabólica (obesidad, diabetes)
Las personas con cáncer
🌞 Cualquier persona que desee mantener o mejorar su estado de salud
¿Cuáles son los beneficios?
• Mejora de la forma física (equilibrio, fortalecimiento muscular…)
• Reducción del estrés gracias al océano
• Aumento de la confianza en uno mismo.
🎯 El objetivo es sentirse bien física y mentalmente, a tu propio ritmo, gracias al océano y al surf.
La formación impartida y el sello «Surf Santé» están reconocidos por decreto de los Ministerios de Deporte y de Sanidad. Por lo tanto, un médico puede recomendar la práctica del surf.
Josefina
Monitora de la FFS
Surf saludable
¿Con quién?
🏄 Joséphine, monitora de surf desde hace 11 años, te da la bienvenida para compartir contigo su pasión por el océano y el surf. Titular del Certificado Federal de Especialización en Surf y Salud, ofrece un acompañamiento adaptado a cada persona, que combina diversión, progreso y bienestar.
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